SSI Basic Course — базовый курс
В рамках курса по фридайвингу Вас обучат базовым понятиям и навыкам, для безопасного и комфортного погружения на задержке дыхания.
Вы узнаете, как готовиться к нырку и двигаться под водой, как правильно задерживать дыхание и сделать первый шаг навстречу настоящим подводным приключениям!
Вам покажут правильные дыхательные техники диафрагмального дыхания.
Инструктор ответить на все Ваши вопросы.
Вы сможете дышать так глубоко, как никогда раньше не дышали!
- Минимальный возраст: 14 лет.
- Необходимо уметь плавать.
- Ограничение глубины в бассейне / закрытой воде — пять (5) метров.
4 COMMENTS
Базовый курс пройден. В сентябре в Египет на первый уровень, жду не дождусь!
Инструктору больше спасибо.
Все было здорово, в деталях и красках.
До этого не думал что смогу проплыть бассейн 50 метров, а тут не просто пронырнул, а еще и силы остались.
Вообщем супер. Рекомендую.
Прошел базовый курс в ноябре 2019. Понравилось расположение места проведения, гибкость занятий ну и, конечно же, подача и уровень преподавания!
Курс супер! Инструктор супер! Доступно, понятно, без лишней воды. Все четко, дыши — не дыши!