Індивідуальні тренування з фрідайвінгу — це персональний підхід для швидкого прогресу, що включає роботу над дихальними техніками, релаксацією та технікою занурення з особистим тренером.

Маєш досвід у фрідайвінгу (сертифікацію), але не вистачає часу на регулярні тренування? Довго не практикував і хочеш безпечно повернутися у воду? Або прагнеш вийти на новий рівень та покращити свої результати?

Персональні тренування з фрідайвінгу — це можливість працювати у власному темпі та отримати максимум ефективності від кожного заняття.

Програма розробляється індивідуально під кожного фрідайвера з урахуванням:

·        рівня підготовки

·        фізичних можливостей

·        техніки занурення

·        цілей (глибина, статика, динаміка, техніка, підготовка до курсу або змагань)

Ми фокусуємося лише на тих елементах, які дійсно потребують відпрацювання: дихальні техніки, релаксація, компенсація тиску, техніка ластами, психологічна підготовка.

·        Максимальна увага тренера

·        Швидший прогрес

·        Безпечне відновлення після паузи

Якщо ти хочеш пірнати глибше, довше та впевненіше — персональна програма допоможе досягти цього швидше.