Курс з фрідайвінгу «Basic» за програмою SSI, — це двері в одну з найбільших пригод у житті. Стати фрідайвером – це перший крок на шляху, який назавжди змінить ваше сприйняття світу.

Після проходження курсу Ви зможете затримувати дихання до 3-х хвилин та більше, плавати у ластах, із затримкою дихання на 30м та більше, пірнати на 5м та більше. Але найголовніше, що ви навчитеся керувати своїм тілом так, щоб витрачати найменшу кількість енергії для найбільшої затримки дихання.

План курсу:
Теоретична частина:

• Спорядження;
• Фізіологія фрідайвінгу;
• Основи продування та вирівнювання тиску;
• Основи безпечного фрідайвінгу;
• Оточуюче середовище.

Практична частина:

• Техніка розслаблення та правильного дихання;
• Техніка пірнання у ластах;
• Техніка порятунку.

Навички:

• Пірнання у довжину, на затримці, у роздільних ластах;
• Статична затримка дихання;
• Занир дак-дайв;
• Порятунок напарника.

В нього входить: навчальні матеріали, оренда спорядження (якщо необхідне), сертіфікат міжнародного формату, та звісно само навчання.

• Мінімальний вік: 10 років.
• Потрібно вміти плавати.
• Обмеження глибини в басейні/закритій воді — п’ять (5) метрів.

Зробіть крок назустріч справжнім підводним пригодам!

Забронювати місця та поставити уточнюючі питання можна за телефоном або Telegram: +38 099 503 04 23

Вартість курсу 150$